Kältetherapie
Es gibt verschiedene Formen der Kältetherapie:
Kühlpacks, Eistauchbad, Eisabreibung mittels Eiswürfel oder mit Eiswasser gefüllte Kompressen
Die Eis-Anwendungen haben je nach Temperatur und Dauer sehr unterschiedliche Wirkungen:
- Schmerzlinderung
- Entzündungshemmung
- Schwellungsabbau geschwollener Gelenke
- Durchblutungsverbesserung oder -reduzierung